Träning - Att nå sina mål!


Wow vad duktig du är . Det är inte alltid vikten som är viktig . Bättre att mäta kroppen så ser man vad som egentligen händer .
Kram
Vilken kämpe du är! Och jag vet hur det är gällande att unna sig och att det syns på vågen direkt.. Inte direkt roligt :/
Duktig du är som springer så ofta! :)
Starkt av dig att ha sådana här tuffa mål. Men hade jag varit i dina kläder, hade jag nog tagit det extra lugnt såhär i början, nu när du har börjat jobba. Det kan bli en alldeles för stor belastning, så var rädd om dig. Tycker att du sätter dina mål till dig själv på rimlig nivå. Att många som tränar vill ha snabba resultat. Men du sträcker dina mål över ett helt år, låter mycket sunt.
vad duktig du är! :)
Du är kanon som kört på så fint :) De där p-spruttorna ska då ha sin negativa sida också. Kämpa på så ska du se att målet kommer allt närmare ;)
Heja dig!!!
Du är jätteduktig vännen!!!
Kram kram
Wow, Fantastiskt!!
Prova intermittent fasta. Ger grymma resultat.
Kram
P-stav ska ju vara betydligt bättre sägs det. fast alla är ju olika, men det kanske kan vara ett alternativ???